2022年5月31日(火)の記録です。 前日に負荷を上げすぎましたので、今回は従来通りに戻しました。もう少し鍛えます。 また、健康診断は来週だと思ってましたが、再来週だったので勘違いしてました。もう少しトレーニングしてから臨めるので助かります。
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